《作り方》
■材料 ・ミズの赤い茎部分(なるべく太いを選ぶ)
■手順 根元付近の部分を包丁の背でこまかく叩き潰すか、小さく切ってすり鉢で押しつぶすかする わさび醤油を混ぜて出来上がり ※生でも、茹でてもできるので、好みによって挑戦してほしい
《感想》
ぬるぬるとしたとろろのような食感が味わえる ※好みによって味噌を少し加えたほうが青臭さが取れ美味しい